تبلیغات
کمتر از ۱۰ دقیقه - ۱۰ غذایی که برای سلامتی شما خطرناکند
شنبه 8 تیر 1387

۱۰ غذایی که برای سلامتی شما خطرناکند

   ارسال شده توسط: مهدی    نوع مطلب :ترجمه , , , , , , ,  ،

این ده غذا برای سلامتی شما خطرناک هستند سعی کنید در عرض چند هفته آینده آنها را از برنامه غذایی خود حذف کنید :

 ۱- شکرسفید : می تواند موجب آسیب به لوزالمعده ٬ کبد٬ مغز و دیگر ارگانها شود

۲- غلات تصفیه شده : خالی از ویتامین ها و مواد مغذی هستند

 ۳- موادگوشتی بنجل (سوسیس ، کالباس ): محتوی داروها و بعضا هورمونها هستند

 ۴- مواد لبنی بنجل (شیر خشک ، کرم ) : می توانند محتوی آلودگی میکروبی می باشند

 ۵- نمک سفید سفره : باعث تحریک اشتها می شود و مصرف زیاد آن می تواند باعث آسیب به ارگانها شود 

 ۶- کافئین : ارتباط آن با برخی از انواع سرطان شناخته شده و باعث پوکی استخوان هم می‌شود.

 ۷- شیرین کننده های مصنوعی : عوارض بسیار زیادی دارند.

 ۸- نوشابه ها : موجب چاقی و پوکی استخوان می‌شوند.

 ۹- چربی های مضر - چربی های اشباع: تنها یک گام با پلاستیک فاصله دارند

 ۱۰- داروها: معمولا دارای عوارض جانبی بسیار خطرناکی هستند.

دیک گری گوری:  شما به دنبال غذایی واقعی هستید یا اینکه فقط می خواهید چیزی بخورید؟

منبع